Архив рубрики: Отзывы

Дневник Хорошестей. отзыв

Я дуже радію з «Дневника Хорошестей»! Він як живий! Здається, коли кладеш долоню на його сторінки, він от-от замуркотить і почне ластитися.

Заповнюючи Щоденник, підтвердила собі іще раз, що мій хороший стан — мій пріоритет №1, виграшний для всієї моєї сім’ї і оточення.

Якраз під час тестування потрапила в складну життєву ситуацію. Мене «не вистачало» і магія хорошестей призупинилася… Щось діти мої стали не такі вже й чудові і цікаві. Сиджу перед сном, намагаюся записати хорошесті, і нічого згадати не можу! І я зрозуміла, що ДО екстремальної ситуації хорошесті прям самі себе записували, а В ситуації мого ресурсу не вистачає на спостереження.

Тому завдання приділити тільки собі 20 хвилин, або питання про маленьку дію, яка зробить мене щасливішою — це просто скарб!!!

Я записую в свої хорошесті мої дії з наповнення себе ресурсом (за час роботи з Надежда Бахуринская у мене взагалі відносно цього аспекту повністю змінився світогляд). Це допомогло мені прекрасно впоратися з труднощами і дуже швидко знову увімкнути в житті на повну режим щастя і радостей. Мені знову місця в щоденнику мало, щоб записати хорошесті свої, чоловіка і діток! І є бажання записати хорошесті Життя.
Отже, фрази дня і нагадування — супер!!!

А блоки підказок щоразу читаю по-новому, з відчуттям «та ви що?!»
Сторінка підсумків дуже доречна. Робить зручним аналіз і дисциплінує його зробити. А там уже простіше вибрати фокус що підкріплювати.

Що поки не освоїла — то це сторінки для творчості. Щось мені їх хочеться ідеальними зробити. Тому нехай чекають! ????

Дякую, Надя, за твою роботу, за твою творчість! А Єгору за ілюстрації!

Анастасія Миколенко

Основы Формирования Поведения — отзыв

1. Перечитав свои отчеты и посмотрев свои цели на этот курс, я поняла, что мы с детьми достигли поставленных целей????????????! Если в начале курса я еще воевала с детьми время от времени, хотя и было чувство, что я так не хочу, то сейчас я строитель на 99,9%. Разногласия с детьми могут быть только, если я не в ресурсе и не могу эмоционально их поддержать и направить. 


2. В начале курса при возникновении какой-либо ситуации с детьми, требующей моей реакции и включения было чувство «что? опять? сколько это может повторяться?» и спад эмоционального состояния. Сейчас же, наоборот, чувство: «о, посмотрим, что сейчас будет! какой выход из ситуации мы найдем в этот раз? может какая новая способность проявилась?» и подъем, наблюдение, работа ума на поиск идей))))).


3. В начале курса для меня все-таки было важнее сделать детей послушными, неконфликтными, хотя я уже начинала двигаться в нужном направлении еще на практикуме по работе с криком. Но по ходу курса во мне как лампочки включались осознания того, что я хочу развивать в детях свободу, таланты, их сильные стороны. Для меня перестали существовать их проблемные места в характере, вернее, они превратились в их достоинства. Прежней осталась любовь к детям и желание идти своей дорогой, не зависящей от чьего-то мнения, желание растить детей в любви, взаимопонимании и доверии????????????.


4. Сказка.
В одной сказочной стране жили-были родители, звали их Павел и Наталия, и было у них двое сыновей Марк и Артемка. Страна эта была суровая, где всем семьям предписывалось растить детей в строгости и послушании. Дети должны были быть удобными для всех жителей этой страны. А если кто-то осмеливался растить детей в любви и свободе, тогда такая семья считалась нарушителями порядка и родителей всячески осуждали и старались направить их на путь истинный. 


Но мама Наташа все чаще и чаще задумывалась о том, что она не хочет так воспитывать детей, она хотела что-то изменить, но сомневалась, сможет ли и правильно ли будет что-то менять? Ведь по такому закону живут много семей и не одно поколение, и дети вырастают вреде ничего… Но все же, она не оставляла надежды на какие-то изменения. 


И вот однажды Наталия встретила прекрасную волшебницу Надежду. Надежда сказала ей:»Не бойся, ты сможешь все изменить, ты на правильном пути. Иди в перед, следуй своему чувству любви, и ты увидишь как мир начнет меняться вокруг тебя и наступят долгожданные изменения! А я буду всегда рядом, буду поддерживать и помогать разобраться в сложных ситуациях!» Еще добрая фея дала Наталье волшебную книгу. И это была необычная книга, ее страницы были пустыми. Эта книга называлась «Дневник хорошестей» и заполнять ее должны были родители. Только так с помощью этой книги начинали твориться чудеса.


Так, вооружившись Книгой хорошестей и заручившись поддержкой волшебницы Надежды, Наталия осмелилась пойти против многолетнего устоя страны строгости и послушания. На этом нелегком пути ей пришлось преодолеть много препятствий, т.к силы зла не желали сдавать свои позиции и всячески пытались убедить Наталью в том, что все-равно без строгости и применения силы и наказания не воспитать нормальных детей, но Любовь оказалась намного сильнее и могущественнее, и вскоре Наталья перестала бояться и с уверенностью заявила законодателям, что больше не желает следовать их законам. На нее посыпались обвинения, предостережения и угрозы, но волшебство уже началось, и ничто не могло остановить те изменения, которые начали происходить в семье Павла и Наталии. Их дети с каждым днем расцветали как бутоны прекрасных цветов, они расправляли свои плечи и дышали полной грудью, не боясь осуждения. 


И через некоторое время другие семьи тоже обратились за помощью к волшебнице Надежде и начали менять свою жизнь с детьми к лучшему, становились радостными.
И когда таких семей стало много, правительство этой страны не смогло остановить этот процесс и сбежало долеко-далеко в неведомом направлении. А жители страны стали жить счастливо и растить своих детей в любви и радости.

Наталия Проскурина

Основы Формирования Поведения — отзыв

Читаю себя и не верится, как мы продвинулись))


1. Я говорила, что строителя во мне 20, максимум 30%. Сейчас ситуация противоположная)) принцип Парето 80/20 в пользу строителя. Я устала воевать и реально перестала)) Нет, бывают плохие дни, но это вопрос моего ресурса, а я над этим работаю.


2. Раньше я была в ожидании скандала при любом беспокойстве Дани и руки опускались от криков и киданий подручных средств. Сейчас ситуация такова, что при скандале я могу выяснить причину (что уже на 50% успокаивает Даню), чувствую свою уверенность, силу и возможность помочь справиться с проблемой. Во всем этом пути были сложные моменты, было ощущение, что Даня специально делает шкоду за шкодой, чтобы вывести меня из себя. Но, используя все то, что мы рассматривали на курсе, чудесным образом получилось формировать несовместимое поведение, видеть мотивацию и интерес ребенка в том, что я считаю шкодой. Временами опускались руки и тогда на помощь приходила Надя и очень ощущалась поддержка, в частности от Наташи:) и очень помогала поддержка мужа.


3. Самым важным для меня оказалось формирование дружественного отношения к людям со стороны Дани, ибо чувствовала растерянность свою и осуждение со стороны близких на тему : «какой же Даня сложный, вот ты такой не была…». Все остальные темы я отодвинула на второй план, поскольку эта была #1. И наш прогресс видно не только мне.


А вот и моя сказка.

Жила-была одна мама, звали ее Лена. Она очень ждала свое чадо, но родив его, столкнулась с жестокой реальностью, которая вкорне отличалась от ее романтичных ожиданий. И долгожданный ангелочек в глазах мамы Лены иногда выглядел, как монстрик-спинонрызик.

Как-то раз уставшая мама Лена встретилась в сети с волшебницей-феей Надей, которая говорила что-то о строительстве, вместо войны, о способностях, вместо проблем. Скептик в маме Лене сомневался, что такое возможно, но какая-то ее часть очень верила в доброе волшебство и решила она попробовать испытать на практике добрые чары.

Но на маму Лену ждало испытание: у нее бывали тяжелые дни, у Данилы бывали тяжелые дни, не все «правила» могли сразу срабатывать по отношению к Даниле, и скептик внутри нее побеждал. Но у волшебницы-феи в арсенале была не только волшебная палочка, но и множество волшебных приемчиков. И если какая-то «дверь» к сердцу Данилы не открывалась, то фея помогала маме Лене искать нужный ключик, а не использовать лом, как советовал внутренний скептик.

Найдя свой первый ключик к одной из тысячи дверей к сердцу Данилы, у мамы Лены приключилось чудо- она поверила, что можно не только ломом пользоваться!

Внутренний скептик долго плакал, но очень устал и уехал в кругосветное путешествие, оставив Данилу с мамой Леной в покое:) и стали они жить-поживать и способности формировать! Конец!

 

Елена Якубец

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

Надя спасибо большое за курс.

Я на нем уже второй круг. По первому писала отзыв, чтобы не повторяться, напишу чем помог мне второй круг. 


Т.к. я не все задания успела выполнить на 1 круге и чувствовала, что еще не готова заканчивать 4-хнедельных курс, пошла на 2-й.


В этот период все далось лечге. Были недели, когда я чувствовала себя максимально доброй мамой )))


Конечно, я не перестала еще 100% кричать, но таких моментов стало меньше. А приступы гнева намного сократились.


Поняла причины изменения поведения у ребенка. Очень меня поразил термин «прорыв».


Отдельная благод
арность за интересные темы и истории из жизни.
А еще очень приятно общаться с однодумцами. 


Вот недавний вопрос, чтобы почитать, пополнил мой список желаемых книг. )))
Одну уже читаю. Смеюсь )))


Спасибо за новое сообщество для выпускников 


Желаю, чтобы оно росло и пополнялось мотивированными и настроенными развиваться мамами.


Всем кто хочет улучшить свои отношения с ребенком, стать спокойнее и терпеливее, получить профессиональную поддержку и общение в кругу однодумцев рекомендую этот курс.


Спасибо Надя!

Татьяна Строцкая

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

 О практикуме я узнала в Фейсбуке.
Прочитав презентацию, поняла — это то, что мне нужно. Именно практикум, под наблюдением тренера. Не просто теория, а ориентированность на результат.

Очень понравилась структура практикума и последовательность заданий. Также очень вдохновлял прямой эфир!

По итогам могу сказать, что у нас с детьми началась «новая жизнь». Я не просто стала более спокойной, нет, теперь я понимаю, что происходит и знаю, что с этим делать. Я стала буквально телом ощущать потребность «тратить гнев» и пополнять ресурс.

Вспомнила и вернула в свою жизнь те занятия, которые приносят мне вдохновение, теперь я планирую не только повседневные дела, но и то, что наполняет меня ресурсом. Ну а «дневник хорошестей» очень помог по-другому посмотреть на наших детей, увидеть их сильные стороны (которые раньше казались плохими и раздражали), поддерживать их и наблюдать как они буквально распускаются на глазах, как цветы!))). И радуют, радуют, радуют!!!

Я прошла практикум 2 раза, и в моем случае это помогло закрепить новые полезные привычки, заменяющие привычку кричать. В первом круге пришла осознанность процесса, во втором — закрепление результата на телесном и эмоциональном уровне.

 

Спасибо, Надежда Бахуринская, за такой действенный практикум от всей нашей семьи!!!

 P.S.: Очень благодарна тебе, Надюша, за комментарии и поддержку. Именно твой комментарий по поводу хорошестей (Марк первый собрался в гости к бабушке, что это проявление командного игрока и ориентированность на цель и результат) натолкнул меня на мысли, как мотивировать Марка к учёбе. Я вспомнила его первое участие в соревнованиях по дзю-до.
Когда он понял, что победа — это круто и очень приятно, что это признание, он взял и занял второе место! Его радости не было предела! И теперь, в учебе, на него никак не действовали «будешь умным», «учиться-это интересно» и т.д. Только «награда» за проделанную работу смогла его побудить к действиям. Ну а уже будучи в процессе, он так увлекается учебой, что остановить трудно!!! А я просто счастлива и как мама и как его «учитель»????????????

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

Моя подруга мені пару місяців вуха прожууужала про цей практикум. А потім запитала-констатувала, що мені не потрібний цей курс, бо я певно не кричу?! ????????????…і тут мене зашкребло, бо таки кричу????


 І ось я тут! І я це зробила… дисциплінувала Свій Крик????

 Я думала, що не знайду час для написання звітів та пропрацювання завдань, бо його не має навіть для себе! А виявилося все навпаки: чекала вечора, щоб описати прийдешній день, дуже хотілося більше спілкуватися з такими ж мамами, як я. Онлайн-зустріч заряджала мене на весь тиждень! Мерсі 


Під час практикуму: знайшовся час на давно закинуті речі для себе! Хоча б 30хв — вони безцінні, бо мої!


 Я знайшла, де живе гнів, приборкала його і зрозуміла, що потрібно зробити, аби він не розмножувався, а самовидалявся????

Надежда Бахуринская дякую, що поділилися своїм досвідом — він безцінний для КОЖНОЇ родини, яка бажає бути щасливою ????

 

Natalia Grygorenko

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

Спасибо Надежда!

Было интересно и полезно. Понравилось что в основном была именно практика а не просто теория.

Теперь я знаю что делать и в какие моменты что применить. Научилась многое отслеживать в себе. Поняла на что особенно обратить внимание и усилено работать.

Я попробовала применять эти знания и результат есть, теперь надеюсь не остановлюсь на достигнутом. Благодарю!

Anastasiya Zaiceva

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

Это мой второй круг практикума. Поскольку большую часть первого круга я болела, было невозможно на 100 % выполнять задания.

В первый месяц была упорная, местами очень сложная, работа. А во второй месяц лед тронулся, и мы с сыночком стремительно пошли на сближение. В процессе практикума мне стало легче дышать, буквально. Стала выдыхать там, где раньше только напрягалась.

Крик сейчас — это единичные случаи, когда мне явно не хватило ресурса, но даже в такие моменты я понимаю, что делать и конфликты решаются в разы легче, чем раньше.

Бывали тяжелые дни, бывали откаты, но с поддержкой Нади и группы это все проходило без ужасного чувства вины, но с верой в себя.

Очень мне легли на душу творческие задания, это давало хорошее пополнение энергии.

Хочу отметить Надю, как тренера. Огромная поддержка, обратная связь — очень корректная, мотивирующая и наполняющая. Очень близки взгляды и методы построения взаимоотношений с детьми.

С чувством огромной благодарности буду работать дальше самостоятельно, вести дневничок хорошестей моего прекрасного, не по годам умного сыночка! Рекомендую практикум всем родителям, которые хотят улучшить взаимоотношения с ребенком и атмосферу в семье.

Практикум показал, как много можно поменять одной лишь работой над собой. Надя, благодарю тебя, очень рада нашему знакомству!????

 

Елена Якубец

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

Я узнала о практикуме из новостной ленты ФБ. Пришла с проблемой крика.

Осознали,что часто кричу так как банально не выспалась, устала и прочее. И для того, что бы не сорваться от этого на своего любимого ребенка, достаточно парочки несложных приемов 

 рекомендую всем, кому не безразличны взаимоотношения в семье

Ирина Яковченко

практикум — А вы продолжаете кричать? отзыв

О практикуме узнала из ленты новостей ФБ, так как на Надю была подписана и ещё с лета читала новости, присматривалась так сказать .

На первый практикум банально не успела (не оплатила вовремя). На второй уже твёрдо решила идти. Было страшно, как все новое, но было так же огромное желание начать строить отношения с детьми по новому. У меня деток 3, особенно «крикливые» отношения у меня были с сыном. 


Очень хорошо зашло то, что надо вовремя потратить адреналин, чтобы не кричать. Поначалу было необычно, странно в моменты закипания начинать приседать или прыгать. Но это срабатывало))


За эти 4 недели я научилась видеть хорошее в своих детях. 


Мне кажется практикум очень поможет родителям, которые хотят научиться понимать своих детей, быть с ними на одной волне.

Наталия Лукашенко